Günde Sadece 5 Dakikada Stresi Azaltın: Mindfulness Uygulamaları
Türkiye Eğitim Akademisi Published on: 09/10/2025
Mindfulness nedir ve nasıl yapılır? Günde sadece 5 dakikalık farkındalık egzersizleriyle stresinizi azaltın, zihninizi sakinleştirin ve anda kalmanın gücünü keşfedin.
Psikoloji ve Psikoterapi EğitimleriTüm Eğitimler